Если зимой вы ищите альтернативу отдыху по типу «все включено» с круглосуточным лежанием на гостиничном пляже и набором стандартных экскурсий, а ваш организм нуждаются в обновлении, а ум – в свежих впечатлениях и полноценном отдыхе,... Читать далее 
Около шести тысяч лет назад на Востоке появилось уникальное духовное и физическое учение, сегодня известное нам как йога. Что удивительно, со временем йога не только не теряет своей актуальности, но, наоборот, становится все популярнее! В... Читать далее 
Акро-йога, наверное, самый зрелищный и интенсивный вид занятия йогой. Она совмещает в себе духовную мудрость упражнений классической йоги; дарящие тепло и комфорт элементы тайского массажа; динамику, пластику и мощь акробатики. Эти три направления объединились в... Читать далее 
Одно из направлений фитнеса стоит особняком, окутанное многовековыми тайнами и легендами. Йога, пришедшая в современный западный мир из древней Индии, до сих пор манит и привлекает не только возможностью восстановить здоровье и укрепить своё тело,... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
